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CURSOS Y TALLERES

Una oportunidad para empoderarte mediante el conocimiento y la experiencia de conocer tu cuerpo, tus emociones y tus posibilidades.

TALLERES
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MUJER CÍCLICA

Taller de autoconocimiento menstrual

Todo lo que necesitas saber sobre el ciclo menstrual desde un enfoque científico, bio-psico-social y feminista.

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MUJER PLENA

Redibujando la menopausia

La ciclicidad femenina tiene una riqueza inmensa si sabemos adaptarnos a las etapas que nos brinda. Este taller trata de destapar el verdadero tesoro que la plenipausia nos brinda, a nivel físico, emocional y vital.

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ENCUENTRA TU PROPÓSITO

Descubre tu misión vital y cómo llevarla a cabo

Un taller para todos los públicos, en los que indagamos en nuestro "dharma" o "ikigai" desde un punto de vista oriental. Técnicas yoguis y japonesas para motivarte y tener herramientas para crear la vida que llevas dentro.

CURSOS
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YOGA & EMBARAZO

Adapta tu práctica

Aprende a gestionar tu práctica de yoga durante el embarazo de una forma segura. Una guía sencilla y didáctica sobre posturas, pranayamas, trabajo con suelo pélvico & transverso y meditaciones.

ONLINE

MASTERCLASSES

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RESPIRACIÓN & PISO PÉLVICO

Respiración & piso pélvico

Una sesión teórico-práctica en la que aprenderás la conexión de tu respiración con tu piso pélvico, y cómo mantener éste último en forma con ejercicios y respiraciones específicas.

25.Marzo - Sala Indriya, Santiago

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