MUJER CÍCLICA
TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO MENSTRUAL
POR QUÉ CONOCER TU CICLO
NECESIDAD
Aprender a identificar valores saludables en nuestro ciclo nos puede dar información valiosa para prevenir problemas de salud. Y si buscas tanto la anticoncepción como un embarazo, esta información te ayudará a conseguir tu objetivo de forma eficaz.
EMOCIONES
Las hormonas tienen un poder increíble para modular tu estado anímico. Gracias al conocimiento de tus fases, entenderás mejor tus cambios emocionales y podrás vivir más en paz contigo misma.
PODER
Entender tu ciclo es reconciliarte con tu lado natural más femenino y valorar tu ciclicidad en todos los niveles. Saber vivir en armonía con ella es un salto cuántico para tu empoderamiento y tu bienestar.
¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE TALLER?
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Anatomía femenina desconocida
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Cómo funciona de verdad el ciclo menstrual
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Síndrome Premenstrual (SPM)
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Cómo detectar desórdenes menstruales/hormonales.
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Cómo conciliar tu vida con tu ciclo.
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Sexualidad y ciclo menstrual.
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El ciclo y la luna.
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Arquetipos.
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Seguimiento de ciclo.
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Métodos anticonceptivos respetuosos.
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Tips autocuidado femenino.
IMPARTE
Marta de la Hoz
Profesora de yoga especializada en procesos de acompañamiento femenino, divulgación menstrual y practicante de la anticoncepción natural por 4 años.
"Conocer mi ciclo a nivel científico y psico-emocional ha sido una de las cosas más empoderantes que he vivido como mujer. Me ha permitido entender muchas cosas que pensaba que eran de mi "personalidad", de mis "circunstancias"... y no, eran mis hormonas. También me ha permitido planificar mis eventos de una forma diferente. Ahora sé cuándo tengo que ponerme las tareas fuertes, cuándo no planificar una caminata, cuándo tendré más o menos libido, o cuándo voy a estar más creativa."
Y VOSOTRAS DECÍS...
"Un primer paso para empezar a ver nuestra feminidad con orgullo y respeto. El conocimiento da poder, y en este caso muchísimo más. ¿Por qué nadie había hablado antes de esto? Gracias Marta por compartir tu amplísimo conocimiento de este tema."
— María, España.
"¡Es increíble que haya partes y fases de mi cuerpo femenino que no conozco!"
— Adela, España.
Es muy importante esta información, es importante hablar. Ciertos dolores NO son normales. En el taller que hiciste de “Mujer Natural” aprendí mucho sobre mi cuerpo. Cosas que me pasaban y que creía que sólo era a mí, pero.. era común para todas las presentes! Gracias por compartir esta información ♥️
— Ebe, Argentina.
Gracias a su taller, aprendí a escucharme y a detectar que muchos dolores y síntomas no eran normales. Gracias a Marta, hoy me he puesto en manos de una doctora para paliar y mejorar ese dolor. Todo de forma muy natural. Así que es importante escuchar a Marta y su gran conocimiento sobre el tema. Gracias
— Zaida, España.
"Este taller es imprescindible, nos enseña a ocnocernos mejor y así poder cuidarnos. Ahora me parece increíble haber podido crecer sabiendo tanto de "todo" y nada sobre mi cuerpo: mis menstruaciones, mis hormonas y cómo puede llegar a influir en mi día a día."
— Paloma, España.
Fue un taller estupendo!! Y muy muy bien explicado todo!! Maravillada nos dejaste
— Raquel, España.
Fue revelador conocer cómo funciona nuestro ciclo gracias a tu ayuda y tus conocimientos Marta! Ojalá y se animen muchas mujeres.
— Malena, Luxemburgo.
"Marta nos abre las puertas a interesarnos por temas que, a priori, uno cree conocer, pero... te ofrecen nuevas sabidurías. El curso ha sido una revelación para hacerme sentir más mujer y más poderosa."
— María, Chile.
— María, Chile.
Gracias a este taller retomé el control de mi cuerpo y de mi feminidad. Rompimos tantos mitos y tabues… super recomendable si: tienes dolores menstruales o simplemente quieres conocer como funciona nuestro cuerpo, estas en búsqueda de embarazo o lo estarás pronto, no deseas quedarte embarazada y quieres una alternativa natural… saber es poder, y este taller de Marta nos empodera
— María O., España.
Cuando vi cuánto duraba creí que iba a hacerse un poco pesado, ¡y cuando pasaron las 3h no me lo podía creer! Gracias por hacer un tema tan profundo entrete y liviano!!
— Laura, Chile.